5ulife.

舞動優質生活

「壓力好大」四個字，幾乎是每個人掛在嘴邊的口頭禪，事實上壓力並非絕對是不好的，適應的壓力可以激發我們的潛能，使我們產生動力而做出更好的表現，但是過度的壓力卻會危害我們身心健康。
與壓力做朋友，其實是一種生活智慧，壓力既然無可避免，那麼就試著去了解它、面對它、與它和平共處，將壓力化為成功的助力，你可以選擇讓壓力綻放的微笑滋潤你的人生。