舞動優質生活
當免疫系統打瞌睡時
免疫系統以兩種方式來保護我們身體。
第一種是「細胞媒介免疫」（cell mediated immunity）特殊化的細胞能夠辨識出不屬於身體的物質，並進一步處置這些物質。
第二種則是「體液免疫」（homoral immunity）不同的特殊化細胞會製造抗體，以摧毀某種特定痛原，例如：細菌等。
聰明的免疫系統具有區別自己和異物，記憶異物並攻擊異物的能力，通常知道要攻擊什麼以及不要主打擾什麼。
它不會去攻擊存活在我們腸內幫助消化的細菌，然而當它偶爾疲累，打瞌睡而運作不順利時，會對我們身體造成什麼影響呢？
